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2011年07月 アーカイブ

楽しい旅行 4

ロープウェイで旭平まで登ってきたついでに足を延ばす観光客も多く、旭川あたりの小学校では遠足で登らせています。


旭平からの標高差は700メートルで、利尻富士などにくらべたら各段に楽です。


今日なら天気もいいし、山頂からの展望も得られそうです。


少し心が動くが、やはり今日は愛山渓温泉を目指す。


6年前の旭岳より、1年前の沼ノ平に借りを返したいです。


ここから姿見ノ池をまわってロープウェイの駅に戻る遊歩道と分かれて、愛山渓温泉方面の道に入ります。


「裾合平・中岳・愛山渓」の表示が出ていて、案内板も立っています。

ビタミン

ビタミンには生理効果の他に薬理作用もあれば、激しい運動をした時に余分に必要になるビタミンやエキナセアもあります。


また、薬理効果まではいかないにしても、健康を積極的に維持していく働きもあります。


ここでは、これらのことに触れます。


B群ビタミンの栄養所要量B群ビタミンの生理的必要量は入を使って割合簡単に求められます。


エネルギー1000キロカロリー当りのビタミンの疑を段階的に変えて、尿中に出てくるビタミンの量を測定してやります。

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